40代  157cm

スタート 58.8kg →  47.5kg 10回目

ウエスト    69.0cm→ 54.4cm

二の腕     24.5cm→20.3cm

ヒップ     82.6cm→73.5cm

もも      38.9cm→33.3cm

ふくらはぎ 32.7cm→28.1cm

 

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